各位妈妈好，我是皮肤整形美容中心的科室助理。

今天，我们来攻克另一个“颜值杀手”——黄褐斑。它因常在孕期出现，也被称为“妊娠斑”，但麻烦的是，宝宝出生后，它可能还“赖着不走”。

一、为什么黄褐斑偏爱孕产期妈妈？

黄褐斑是面部出现的褐色或灰褐色的色素沉着斑片，像两片对称的蝴蝶翅膀。它的出现是“多因素合谋”的结果：

1.激素驱动（核心）：孕期雌、孕激素水平升高，会刺激黑色素细胞“加班”生产色素。

2.紫外线催化（帮凶）：UV紫外线是激活黑色素细胞的“开关”。

3.遗传背景（基础）：有家族史的人，发生率更高。

4.屏障受损（新认知）：皮肤屏障功能受损，会导致炎症，进而诱发色素沉着。

二、产后淡斑，为什么“道阻且长”？

因为产后虽然激素水平下降，但紫外线、皮肤屏障受损和潜在的炎症状态依然存在。更棘手的是，黄褐斑的色素并非仅仅停留在表皮，还可能深入到真皮层，这也就是为什么很多外用护肤品效果有限的原因。

三、科学淡斑，是一场“联合战役”

想有效改善黄褐斑，必须采取综合策略，而产后是治疗的黄金时期。

基础必修课：防晒+修护

严格防晒是1，其他都是0：无论晴雨，室内外，都必须使用SPF30+/PA+++以上的广谱防晒霜，并采用硬防晒（帽子、口罩）。

修护皮肤屏障：使用含神经酰胺、角鲨烷、积雪草等成分的温和护肤品，修复受损屏障，从根源减少色素刺激。

专业进阶法：医美联合治疗

当基础护理遇到瓶颈，现代医美提供了非常精准有效的解决方案。通常采用“联合治疗”思路，直击不同层次的色素：

光电“狙击手”：

● 色素激光：利用极短的脉冲，将色素颗粒“震碎”成粉末，再由身体代谢掉。其对周围组织的热损伤更小，治疗黄褐斑更安全、反黑风险更低。

● 光子嫩肤（IPL/DPL）：能处理表皮色素，同时封闭红血丝、改善整体肤质，起到“扫黄褪红”的综合作用。

美塑“滋养剂”：

● 中胚层疗法（如水光针）：直接将传明酸、谷胱甘肽、维生素C等美白成分精准输送到真皮层，从源头抑制黑色素活性，同时强效补水、修复屏障。

除此之外，还可以联合口服与外用药，需要面诊时候综合评估面部情况及全身情况。

下期预告

下期，我们将回到身体皮肤，深入大家最关心的修复话题：《银白色妊娠纹还能消吗？揭秘产后修复黄金期与有效手段》。

温馨提示：本科普旨在提供健康知识，不能替代专业诊疗意见。如有任何让您担忧的皮肤问题，请及时到正规医疗机构就诊。

告别斑驳，愿您重现匀净光彩！

监制|胡华梁

审核|冯　展

编辑|张紫光

供稿|白　杨

【妇幼健康科普，仅供参考。如有不适请线下就医】